Le vinaigre de cidre, l’ail et le citron utiles contre l’hypertension
En plus de modérer votre consommation de sel et réduire le sucre, ces aliments peuvent vous aider à faire baisser la pression artérielle que vous pourrez incorporer dans votre alimentation et les privilégier pour lutter contre l’hypertension sans médicaments.
Le vinaigre de cidre de pomme
Consommez une cuillère de vinaigre de pomme diluée dans un verre d’eau 3 fois par jour. Faites attention si vous souffrez d’ulcères gastriques ou d’acidité.
L’ail
L’ail est le remède naturel anti hypertension le plus connu du monde. Consommez une gousse d’ail cru par jour, car si vous le cuisinez ses propriétés diminuent
Le citron
Ajoutez le jus d’un citron à une tasse d’eau chaude et buvez. Pour un meilleur résultat, buvez une tasse à jeun pour profiter de tous ses bienfaits, et une autre après le petit-déjeuner.
