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L’oeuf de caille : quels sont ses bienfaits pour l’organisme ?

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L’oeuf de caille est connu comme le produit d’origine animale présentant le contenu le plus équilibré en protéines, vitamines et minéraux. Voici pourquoi vous redevez plus vous en passer.

Les bienfaits de l’oeuf de caille proviennent de la qualité supérieure de ses protéines, de la quasi absence de cholestérol et de sa haute concentration en vitamines et en minéraux par rapport à son petit volume.

Bienfaits de l’œuf de caille

Étant donné sa constitution, l’œuf de caille est bourré de vertus. Parmi ses bienfaits, il est reconnu qu’il :

– est nourrissant

– est diététique

– participe au bon fonctionnement du cerveau

– aide à conserver des dents et des os en bonne santé

– protège le système digestif, le système nerveux et le système cardiovasculaire

– favorise la croissance des tissus et booste leur réparation

– relance la vigueur physique

– aide à reprendre du poids après un important amaigrissement dû à une maladie

– réduit les manifestations allergiques.

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