All posts tagged "dormir"
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Jacques Raymond TEDONGAP | 24 décembre 2020
Pour un sommeil paisible, voici comment méditer avant de dormir
Avant la méditation, on coupe tout ! Le soir, Smartphones, télé et autres images animées sont autant d’excitants...
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Jacques Raymond TEDONGAP | 8 juin 2019
Pourquoi dormir avec son maquillage est une très mauvaise idée ?
Trop souvent bâclé ou négligé, le démaquillage est un geste essentiel de toute routine beauté. Voici pourquoi il...