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Les boissons sucrées, un déclencheur de diabète
Le diabète de TYPE 2 est une maladie chronique caractérisée par une glycémie indisciplinée. Des décisions alimentaires saines...
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Ce fruit étant très énergétique, il est très utile pour combler les fringales. Son taux en glucides ne...
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Voici les bienfaits du collagène pour la femme enceinte
Le collagène est une protéine vitale pour notre métabolisme et représente ¼ des protéines de l’organisme. Le collagène...
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Le glutathion : est-ce un antioxydant efficace ?
Il n’y a pas plus efficace que le glutathion. Cet antioxydant, produit naturellement dans nos cellules, est notre...
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La cellulite, il en existe plusieurs types. Voici comment les prévenir !
Il en existe quatre sortes qu’il est important d’identifier afin de comprendre pourquoi on a de la peau...
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Les bienfaits du haricot vert pour l’organisme
Les légumes verts sont recommandés dans notre alimentation. Et si les haricots verts sont parfois boudés par les...
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Comment perdre du poids quand on n’aime pas les légumes ?
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Quelle astuce efficace pour maigrir ?
Il n’y a malheureusement pas de recette miracle. Le but est de changer ses habitudes alimentaires sinon, vous...
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Grignoter sainement et sans grossir, oui, c’est possible !
Vous le savez, pour rester mince, il faut limiter les grignotages. Toutefois, dans le cadre d’une alimentation saine...
