Vous souffrez de problèmes respiratoires ? Pensez au thym
Le thym, cette plante aromatique aux vertus diverses aide à soulager une grande variété d’affections respiratoires. C’est un anti-infectieux , un antitussif efficace et un stimulant de l’immunité.
Très efficace contre les affectioproblèmes, rhume
ns des voies respiratoires utilisez-le en tisane, en inhalation ou en infusion, il peut rapidement aider à aller mieux. Voici comment l’utiliser efficacement pour soulager vos bobos.
Une infusion contre la toux, le rhume…
Faites infuser quelques brins de thym dans une grande tasse d’eau bouillante durant 10 minutes. Buvez 3 fois par jour.
Pour soulager les symptômes de la toux, de la grippe et stimuler la digestion
Mettez 2 cuillères à table de thym dans un bol d’eau bouillante. Puis penchez la tête au-dessus du bol et recouvrez votre tête d’une serviette et penchez-vous pour respirer doucement les vapeurs de thym. Quelques minutes après vous vous sentirez mieux.
