La consommation du café, un danger pour la peau !

Tout comme le lait, le sucre que vous mettez dans le café enflammera votre peau car votre corps augmente le taux d’insuline.

L’inflammation fait baisser le collagène et l’élastine ce qui vieillira plus rapidement la peau. Pour enrayer ces problèmes, il suffit de boire moins de café (voire moins de lait et de sucre).

Vous pouvez remplacer votre boisson favorite par du café décaféiné ou du thé vert, qui lui est hydratant. Pensez aussi à boire plus d’eau tout au long de la journée pour éviter la déshydratation. Quant au lait, préférez le lait de soja ou d’amande qui causent moins de problèmes de santé que le lait de vache.