Buvez du café bien serré en cas de migraine

Dès que vous pressentez l’arrivée des premiers symptômes d’une migraine, courez vers la cafetière et préparez-vous un café très serré. 

La caféine a des vertus anti-douleur et vasoconstrictrices, c’est-à-dire qu’elle rétrécit les vaisseaux sanguins. Or, parmi les causes de la migraine figure… une trop forte dilatation des vaisseaux sanguins !

Astuce bonus : versez du jus de citron dans le café pour profiter de sa richesse en minéraux, un allié anti-migraine de taille. 

Si vous n’aimez pas le café, buvez un grand verre de Coca : c’est plein de caféine et c’est frais.