All posts tagged "esprit"
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Jacques Raymond TEDONGAP | 24 décembre 2020
Pour un sommeil paisible, voici comment méditer avant de dormir
Avant la méditation, on coupe tout ! Le soir, Smartphones, télé et autres images animées sont autant d’excitants...
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Jacques Raymond TEDONGAP | 3 janvier 2020
Les vertus du massage à l’huile d’olive sur le corps
Quoi de mieux pour détendre le corps et l’esprit qu’un bon massage anti-stress ? Qu’il soit pratiqué en...