La levure de bière, pour l’éclat de votre peau

Le principal atout de la levure de bière, c’est sa forte teneur en vitamines du groupe B essentiel pour la santé des ongles, des cheveux et de la peau. Voici comment profiter de ses bienfaits pour prendre soin de votre peau.

Pour donner de l’éclat à votre peau, voici ce que vous devez faire…

– Peau sèche ? Teint terne ? Mine fatiguée ?

Mélangez la moitié d’un yaourt avec 2 cuillères à café de levure de bière et 1 cuillère à café d’huile de germe de blé. Appliquez le masque sur votre peau et laisse poser 15 min. Rincez.

– Peau grasse?

Diluez un peu de levure de bière dans de l’eau tiède jusqu’à obtenir une pâte homogène. Laissez reposer une trentaine de minutes puis appliquez-en en couche épaisse sur votre visage. Laissez agir pendant 20 min. Rincez ensuite à l’eau tiède.

Par voie orale

Vous pouvez utiliser le levure de bière par voie orale, comme complément alimentaire. Ajoutez 2 cuillères à soupe par jour dans votre alimentation. Ou mélangez la levure dans un verre d’eau ou de jus de fruit et buvez.