Éliminez les plaques dentaires en consommant des carottes crues

Les carottes crues sont très bénéfiques pour éliminer la plaque dentaire de vos dents et sont également connues sous le nom de nettoyant naturel.

Il est conseillé de grignoter les carottes crues. La prochaine fois que vous verrez ces carottes croquantes, lavez-les simplement bien et mangez-les crues. Frotter également des bâtonnets de carottes crues sur vos dents les égayera. Elles tuent également les bactéries tout en vous donnant des gencives saines et des dents plus blanches.

Outre les carottes, les pommes et le céleri sont également considérés comme des sources tout aussi importantes de blanchiment des dents. Ils préviennent  les maladies des gencives et la gingivite et tuent les bactéries responsables des odeurs.