Voici les bienfaits de santé et de nutrition du mangoustan
Le mangoustan est le fruit du mangoustanier cultivé en Asie du sud et en Amérique du sud. Composé d’une coque noir violacée, le fruit renferme une chair blanche nacrée juteuse et sucrée, à la manière du litchi.
Le mangoustan avec 73 calories pour 100g est un fruit léger. Mais ce qu’il faut surtout savoir avec celui-ci, est que le mangoustan est nommé également ? Reine des fruits pour ses propriétés antioxydantes. En effet la consommation de ce fruit exotique à pour avantage de lutter contre le vieillissement cellulaire et le développement des radicaux libres responsables du vieillissement de la peau entre autre.
Il faut préciser que le mangoustan est un fruit riche en fibres, ce qui facilitera le transit intestinale. Cerise sur le gâteau, si vous avez de la fièvre, sachez que ce fruit contient des agents antibactériens qui lutteront contre la fièvre.
