La cellulite, il en existe plusieurs types. Voici comment les prévenir !
Il en existe quatre sortes qu’il est important d’identifier afin de comprendre pourquoi on a de la peau d’orange et comment s’en débarrasser :
– La cellulite adipeuse, généralement liée à un problème de poids.
– La cellulite aqueuse, due à une mauvaise circulation veineuse et lymphatique.
– La cellulite mixte, qui est un concentré de cellulite adipeuse et aqueuse.
– Et la cellulite fibreuse, installée depuis très longtemps elle est difficile à éradiquer et douloureuse au toucher.
Prévention
La prévention repose sur une hygiène diététique (qui limite l’alcool, les aliments sucrés ou féculents) et de vie associant une pratique de sports tels que la natation ou d’autres sports d’endurance.
Il est important de rester dès l’enfance dans une fourchette de poids normal théorique, pour ne pas voir s’installer des » îlots cellulitiques » bien difficiles à déloger.
